Onze vorige Social Media Consultant Lydia Handzova gaf een hele praktische tip: houd een logboek bij van je kind. Neem daar foto's en verslagen in op. Zeker na een paar jaar weet je niet meer de details van een aantal jaren geleden. Als ouders zie je je kind normaal gesproken iedere dag waardoor je kleine verschillen over langere tijd niet ziet. Door regelmatig een foto te maken, kun je wel verschillen goed zien.
Een dergelijk logboek kun je uiteraard ook delen met de artsen waar je onder behandeling bent. Uiteraard is een elektronisch logboek het meest handig (bijv. in MSWord).